KÖRPERARBEIT

Mit dem Körper zu arbeiten, seine Qualitäten zu erkennen und seine ureigene Kraft und Energie wieder zu entdecken, erlaubt Herausforderungen nahezu jeder Art zu adressieren: schwierige Projekte oder Beziehungen, chronische Krankheiten, lähmende Gefühle wie Trauer oder Überforderung oder einfach der Wunsch nach mehr Lebensfreude, Authenzität und Energie. Die individuellen Qualitäten und Potentiale eines Menschen warten eigentlich nur darauf geweckt zu werden.

Unser Körper speichert alle unsere bisherigen Erfahrungen. Unser Verstand möchte Erfahrungen gern in Schubladen stecken, die er schon kennt und zuordnen kann. Dadurch entstehen teils ungeliebte Gewohnheiten, die oft große Teile unseren Handelns und Denkens bestimmen. Angespannte oder versteifte Muskulatur, empfindungsarme Körperbereiche und ein Gefühl der Unfreiheit auch im Handeln und Empfinden sind die Folge. Automatische Muster, die wir oft nicht einmal als solche erkennen, rauben uns Energie und Lebensfreude.

In der Arbeit mit mir lernen meine Klienten Werkzeuge kennen, die Ihnen helfen, diese Muster zu erkennen und abzulegen. Sie entwickeln mehr Aufmerksamkeit für ihren Körper im Alltag wodurch sie Herausforderungen und Veränderungen entspannter meistern können, da sie die Sprache ihres Körpers besser verstehen. Was vorher schwierig und verkrampft war, kann wieder fließen und Leichtigkeit kehrt ein. Wir werden wieder beweglicher, freudiger und haben mehr Handlungsoptionen.

Ich arbeite mit einfachen Techniken der Körperaufmerksamkeitslehre wie Atmung, verschiedene Arten der Berührung, Beschreibung aber auch Bewegung. Der Klient bestimmt sein persönliches Entwicklungsziel, das ich für ihn im Fokus halte. Jeder Prozess eines jeden Klienten ist einzigartig.

Sitzungen dauern 75 min und kosten 95 Euro

Einführungspreis bis 30.11. 75 Euro

Buchung und Kontakt unter nici@goldeneshaus.com oder Telefon 01525-6283245

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